Blog de Diego Gallardo

¿QUÉ ES LA INDEFENSIÓN APRENDIDA?

Probablemente este término psicológico te resulte poco familiar, pero lo vas a reconocer rápidamente. Para mí, la Indefensión Aprendida es uno de nuestros mayores enemigos, ya que nos corta las alas ante una posible huida hacia la felicidad, cuando estamos en un mal momento.   El término se lo debemos a Martin Seligman, un psicólogo contemporáneo, especializado en los […]

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LOS VAMPIROS EMOCIONALES (Aquellos que tratan de absorber tu energia)

¿Qué es un Vampiro Emocional?, ¿Existen?, ¿Cómo podemos defendernos de ellos para que nos nos claven sus colmillos de negatividad? Puedes comprobarlo en este pequeño y terrorífico cuento.   La tarde iba cayendo con paso firme. Una bandada de pájaros volaron sobre mí, ruidosos, buscando el abrigo de algún caserón abandonado ante la proximidad de […]

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