Mes: abril 2020

¿QUÉ ES LA INDEFENSIÓN APRENDIDA?

Probablemente este término psicológico te resulte poco familiar, pero lo vas a reconocer rápidamente. Para mí, la Indefensión Aprendida es uno de nuestros mayores enemigos, ya que nos corta las alas ante una posible huida hacia la felicidad, cuando estamos en un mal momento.   El término se lo debemos a Martin Seligman, un psicólogo contemporáneo, especializado en los […]

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