Mentoring & Coaching en la Era Digital
Una historia sobre el miedo a arriesgar… ¿Cuantas puertas dejamos de abrir por el miedo a arriesgar…? En una tierra en guerra había un rey que causaba espanto: A sus prisioneros, no los mataba, los llevaba a una sala donde había un grupo de arqueros de un lado y una puerta inmensa de hierro del […]
Quiero recuperar esta “carta” ficticia que le dediqué a un enemigo íntimo hace un par de años… alguna vez se cruza en nuestro camino un “enemigo” al que nos gustaría enviarle un mensaje como este, sin maldad y sin ánimo de acritud… “Querido Enemigo mio: Te escribo esta carta con el convencimiento de que […]
¿Qué es la Dependencia Emocional? es un estado emocional inestable, y a veces autodestructivo, en el que se encuentra una persona condicionada, manipulada o sometida por otra. Hay personas que nos limitan de esa manera y las hay que nos refuerzan de la manera totalmente contraria. Si uno se pone a repasar cada […]
¿Qué hemos aprendido en 2020? Con este artículo quiero desearte un feliz año nuevo 2021. Dejamos atrás un año complicado y me gustaría compartir contigo algunas reflexiones sobre un año que vamos a recordar toda nuestra vida. Vaya por delante mis mejores deseos para ti y los tuyos (familiares y allegados) para este […]
Un relato que nos habla de la influencia de nuestros actos y nuestra actitud en los demás. Lo que das recibes, así de sencillo. Cuenta una vieja historia, que hace tiempo, en un pequeño y lejano pueblo, había una misteriosa casa abandonada a la que nadie se acercaba… Cierto día, un joven y juguetón […]
Hace unos meses asistí a un Curso de Introducción al Coaching y me explicaron la utilidad que tenía una herramienta llamada “La Rueda de la Vida”, muy utilizada en todo tipo de cursos referentes a Crecimiento Personal, Inteligencia Emocional y relacionados con esas materias, tan en boga en estos tiempos de búsquedas y encuentros. […]
Adaptación libre sobre la fábula corta que habla del instinto de la bondad y el instinto del escorpión de hacer daño a los demás. Una de esas fábulas con moraleja que te hace pensar… Una rana nadaba plácidamente en una gran charca. Despreocupada, se dejaba mecer por las ondas del agua que dibujaban perfectos círculos […]
Mucho se ha escrito sobre la manera correcta de establecerse objetivos en la Vida, los Negocios o el Deporte. Sin embargo creo que existe un error en la forma en la que hacemos esos planes de futuro. Tanto en nuestra vida, cómo en nuestro trabajo o en el deporte, somos capaces de visualizar, en un […]
¿Su hijo es emocionalmente inteligente? La psicología comparte los rasgos que se deben buscar y cómo enseñarlos, recalcando a los padres la importancia de enseñar a los niños inteligencia emocional a una edad temprana. La investigación ha demostrado que este conjunto de habilidades puede ser un fuerte predictor del éxito en las relaciones, la salud y […]
Probablemente este término psicológico te resulte poco familiar, pero lo vas a reconocer rápidamente. Para mí, la Indefensión Aprendida es uno de nuestros mayores enemigos, ya que nos corta las alas ante una posible huida hacia la felicidad, cuando estamos en un mal momento. El término se lo debemos a Martin Seligman, un psicólogo contemporáneo, especializado en los […]