El ikigai (生き甲斐?, [ikiɡai]) es una palabra japonesa que significa «razón para vivir» o «lo que hace que valga la pena levantarse cada mañana». Es un concepto muy importante en la filosofía y el psicoanálisis japoneses, que se centra en encontrar un propósito en la vida.

¿QUÉ ES LA FILISOFÍA IKIGAI?

El ikigai se compone de cuatro elementos: lo que te gusta hacer (tu pasión), lo que eres bueno haciendo (tu talento), lo que te puede proporcionar dinero (tu profesión) y lo que la sociedad necesita (tu misión). Encontrar el ikigai es encontrar un equilibrio entre estos cuatro elementos, y es la clave para una vida feliz y satisfactoria.

Para encontrar tu ikigai, debes empezar por identificar lo que te apasiona. ¿Hay algo que te guste hacer tanto que no puedas imaginar no hacerlo? Si puedes encontrar algo que te apasione, estás en el camino correcto para encontrar tu ikigai.
Lo siguiente es identificar tu talento. ¿Hay algo que te salga naturalmente y que te haga destacar entre los demás? Si puedes encontrar tu talento, estás otro paso más cerca de tu ikigai.
Luego debes considerar tu profesión. ¿Hay algo que te guste hacer y que además te pueda proporcionar un buen ingreso? Si puedes encontrar una profesión que te guste y que te permita ganarte la vida, estás muy cerca de tu ikigai.
Por último, debes considerar tu misión. ¿Hay algo que la sociedad necesite y que tu puedas proporcionar? Si puedes encontrar una manera de ayudar a los demás y hacer del mundo un lugar mejor, has encontrado tu ikigai.

Encontrar el ikigai es un proceso de búsqueda y de experimentación. No es algo que se encuentre de la noche a la mañana. Toma tu tiempo y disfruta el viaje. Si sigues estos pasos, estarás más cerca de encontrar tu ikigai y de vivir una vida feliz y satisfactoria.

Por ejemplo, imagina que te gusta la música, eres bueno tocando la guitarra, puedes ganar dinero tocando en clubs y la sociedad necesita músicos. En este caso, tu ikigai sería tocar la guitarra en clubs.

El ikigai es una forma de pensar muy positiva que te ayuda a concentrarte en lo que realmente importa en la vida. De hecho, según algunos estudios, las personas que han encontrado su ikigai tienen una esperanza de vida más larga y son más felices y saludables.

BENEFICIOS DE LA FILOSOFÍA IKIGAI

La filosofía Ikigai nos enseña a disfrutar de la vida y a buscar la felicidad en todo lo que hacemos. Nos motiva a seguir nuestros sueños y a buscar un propósito en todo lo que hacemos.

La filosofía Ikigai nos ayuda a encontrar un equilibrio entre lo que nos gusta hacer y lo que nos hace felices. Nos enseña a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y a buscar la felicidad en todo lo que hacemos.

La filosofía Ikigai nos ayuda a vivir una vida plena y satisfactoria. Nos enseña a valorar lo que tenemos y a buscar la felicidad en todo lo que hacemos. Nos motiva a seguir nuestros sueños y a buscar un propósito en todo lo que hacemos.

La filosofía Ikigai nos ayuda a encontrar un sentido a nuestra vida. Nos motiva a seguir nuestros sueños y a buscar un propósito en todo lo que hacemos. Nos enseña a valorar lo que tenemos y a buscar la felicidad en todo lo que hacemos.

¿CÓMO PUEDO CONVERTIR MI TRABAJO CONVENCIONAL EN MI IKIGAI?

Muchas personas trabajan en empleos que no les apasionan. Sin embargo, es posible transformar tu trabajo convencional en tu ikigai o propósito de vida. Aquí te damos algunos tips para que puedas encontrar tu ikigai en el trabajo que ya tienes:

1. Haz una lista de las cosas que te gustan y te apasionan. Analiza cuáles de estas cosas puedes hacer en tu trabajo actual. Por ejemplo, si te gusta ayudar a los demás, quizás puedas buscar un trabajo en el que puedas ayudar a otros de manera directa.

2. Piensa en qué es lo que te hace feliz. ¿Qué es lo que te hace sentir realizado al final del día? Intenta buscar un trabajo en el que puedas hacer algo que te haga sentir feliz.

3. Identifica tus talentos y habilidades. ¿Qué es lo que te hace único? ¿En qué eres especial? Utiliza tus talentos y habilidades para buscar un trabajo en el que puedas aportar algo valioso.

4. Enfócate en tu misión. ¿Cuál es tu propósito en la vida? ¿Qué es lo que quieres lograr? Busca un trabajo en el que puedas contribuir a cumplir tu misión.

5. Toma acción. No esperes a que el trabajo perfecto caiga del cielo. Toma acción y busca activamente un trabajo que se ajuste a tus intereses y pasiones.

Sigue estos pasos y podrás encontrar tu ikigai en el trabajo convencional que ya tienes. No esperes a tener un trabajo perfecto para empezar a disfrutar de tu vida. Busca tu propósito y haz de tu trabajo una fuente de inspiración y alegría.

EJEMPLO DE PROFESIONES QUE PODRÍAN SER IKIGAI

Aunque todas las profesiones, si encontramos una misión en ella, consiste en ejercer tu talento, y además te apasiona, pueden ser tu Ikigai, te expongo 10 ejemplos de profesiones que podrían llegar a ser Ikigais, para algunas personas:

1. Arquitecto

Arquitectos pueden encontrar su Ikigai en la creación de espacios únicos e inspiradores que mejoran la vida de las personas. Pueden disfrutar de la satisfacción de ver sus diseños cobrar vida y de saber que están contribuyendo a construir un mundo mejor.

2. Médico

Médicos pueden encontrar su Ikigai en el acto de curar a otras personas y ayudarles a recuperar la salud. Pueden sentirse realizados al ver a sus pacientes mejorar y saber que están haciendo una verdadera diferencia en el mundo.

3. Profesor

Profesores pueden encontrar su Ikigai en el acto de enseñar y ayudar a otros a aprender. Pueden sentirse realizados al ver a sus estudiantes progresar y saber que están contribuyendo a la educación de las personas.

4. Ingeniero

Ingenieros pueden encontrar su Ikigai en el acto de crear y construir cosas que mejoran la vida de las personas. Pueden sentirse realizados al ver sus diseños cobrar vida y saber que están contribuyendo a construir un mundo mejor.

5. Artista

Artistas pueden encontrar su Ikigai en el acto de crear obras de arte que inspiren y deleiten a las personas. Pueden sentirse realizados al ver sus obras apreciadas por otros y saber que están contribuyendo a la belleza del mundo.

6. Músico

Músicos pueden encontrar su Ikigai en el acto de crear música que inspire y deleite a las personas. Pueden sentirse realizados al ver sus obras apreciadas por otros y saber que están contribuyendo a la belleza del mundo.

7. Escritor

Escritores pueden encontrar su Ikigai en el acto de crear obras de literatura que inspiren y deleiten a las personas. Pueden sentirse realizados al ver sus obras apreciadas por otros y saber que están contribuyendo a la belleza del mundo.

8. Científico

Científicos pueden encontrar su Ikigai en el acto de descubrir nuevas cosas y ayudar a mejorar el mundo. Pueden sentirse realizados al ver sus descubrimientos utilizados para mejorar la vida de las personas y saber que están contribuyendo a la humanidad.

9. Empresario

Empresarios pueden encontrar su Ikigai en el acto de crear y dirigir un negocio que mejore la vida de las personas. Pueden sentirse realizados al ver sus empresas prosperar y saber que están contribuyendo a construir un mundo mejor.

10. Político

Políticos pueden encontrar su Ikigai en el acto de servir a las personas y ayudar a mejorar el mundo. Pueden sentirse realizados al ver sus acciones tener un impacto positivo en el mundo y saber que están contribuyendo a construir un futuro mejor.

En conclusión, el Ikigai puede ayudarnos a encontrar un propósito en nuestra vida y a vivir una vida más significativa y plena. Nos motiva a seguir adelante cuando las cosas se ponen difíciles. Es una forma de pensar que nos puede ayudar a encontrar un equilibrio entre lo que nos gusta hacer, lo que nos hace felices, lo que nos hace sentir valiosos y lo que nos hace sentir útiles. Todo esto nos puede ayudar a vivir una vida más satisfactoria y plena.

Te invito a aprender más sobre este concepto y a aplicarlo en nuestras propias vidas.