04/12/2022

LA RUEDA DE LA VIDA, MENTORING Y EL CRECIMIENTO PERSONAL

Hace unos meses asist铆 a un Curso de Introducci贸n al Coaching y me explicaron la utilidad que ten铆a una herramienta llamada 鈥淟a Rueda de la Vida鈥, muy utilizada en todo tipo de cursos referentes a Crecimiento Personal, Inteligencia Emocional y relacionados con esas materias, tan en boga en estos tiempos de b煤squedas y encuentros.

 




La verdad, me encant贸 dicha herramienta, que trata de analizar los distintos 谩mbitos de nuestra personalidad, con el fin de evaluar nuestros puntos fuertes y nuestros puntos a fortalecer.

As铆 que he decidido compartirla contigo para que la utilices, si lo ves oportuno.

LA RUEDA DE LA VIDA ES FUNDAMENTAL EN EL MENTORING

La Rueda de la Vida te ayuda a valorar tu grado de felicidad en los distintos apartados de tu vida y de este modo conocer cu谩les son las 谩reas que necesitas potenciar, desarrollar o mejorar. Se compone de ocho categor铆as que representan todos los aspectos a desarrollar como seres humanos, las 谩reas donde nos movemos y que determinan nuestro nivel de realizaci贸n y felicidad.


Punt煤a cada 谩rea de cero a diez con tu grado de felicidad a d铆a de hoy. No hay un modo objetivo de lograrlo, se trata de una valoraci贸n personal. Sin dudas, cierra los ojos y piensa: en una escala del cero al diez 驴c贸mo de feliz me siento en esa 谩rea de mi vida? Para ello es bueno entender lo que significa cada una de ellas. A continuaci贸n se detallan algunas cuestiones para facilitar el an谩lisis.



La clave de la felicidad es el equilibrio. Muchas veces, cuando nos sentimos insatisfechos a pesar de tener 茅xito en alguna 谩rea, pensamos que necesitamos mas 茅xito en esa misma 谩rea, cuando lo que requerimos es equilibrar nuestra vida.


La Rueda de la Vida te servir谩 c贸mo indicativo de los puntos de tu vida en los que puedes mejorar, y te ayudar谩n a desarrollar el conocimiento, las habilidades y los recursos que necesitas para dar el salto al siguiente nivel en tu vida.

Diego Gallardo



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